人生オイシクブログ

高校サッカー部時に食に興味を持ち、卒業後病院に就職し、大量調理を学ぶ。 「サッカー選手を食からサポートしたい」と考え、栄養専門学校に入学。 卒業後は病院で給食管理に従事し、今年4月からファサネイトジュニアユースで専属栄養士として活動。サッカー経験者ならではの「ボールと食事のパス交換」がモットー。

選手のサポートしてきました

 

 

こんにちは

管理栄養士のマキです

 

 

本日は選手のサポート日でした!

前回選手に運動後30分以内に乳製品を摂ると筋肉の回復に良いよと伝えたのですが、今回の練習ですでにやっていました(驚き!!!)

 

こうやって、伝えた食事を実行してもらう嬉しいですね

 

今後も選手により良い食事情報を提供しています!

 

 

 

ではでは